Hoy vemos el caso de Tania, quien me vino a consultar sobre el programa de choque para adelgazar El Reto Corvalán a fines de noviembre. A pesar de mi consejo de esperar a enero, Tania tomó de decisión de comenzar cuanto antes y así lo hizo.

La verdad es que esta retadora me sorprendió. No sólo completó su reto ejemplarmente, sino que al día de hoy (ya habiendo pasado las fiestas) mantiene el peso perdido y no ha cogido ni un sólo gramo en las navidades. Eso sí, está muy adherida a la dieta de mantenimiento que se entrega a los retadores al contratar el programa.

Vamos a ver los número de Tania:

INICIO:

Perímetro de cintura: 81 cm.

Perímetro abdominal: 87,5 cm.

Perímetro de cadera: 107,5 cm.

Grasa frontal del abdomen (grosor del pliegue abdominal): 23 mm.

Grasa lateral del abdomen (grosor del pliegue suprailíaco): 29 mm.

Peso: 63,9 kgs.

FINAL:

Perímetro de cintura: 76,3 cm. (- 4,7 cm.).

Perímetro abdominal: 79,5 cm. (- 8 cm.). 🙂 🙂 🙂

Perímetro de cadera: 103 cm. (- 4,5 cm.).

Grasa frontal del abdomen (pliegue abdominal): 20,5 mm. (- 2,5 mm. de grosor). 

Grasa lateral del abdomen (pliegue suprailíaco): 21,7 mm. (- 7,3 mm. de grosor). 🙂 🙂 🙂

Peso: 59,7 kgs. (- 4,2 kgs.).

Los cambios que se han visto, sobretodo en los laterales del abdomen, han sido asombrosos. Tal es así que esta retadora se quitó el salvavidas ¡¡en sólo 5 semanas!!

Vale la pena aclarar (como en muchos de los casos de éxito de El Reto Corvalán) que Tania tiene 46 años y 3 hijos 😉

¡¡No bajes la guardia y anímate a participar!!

#ERESLOQUEQUIERAS #ERESLOQUEHACES