Conoce mi Regla 6×1 para mantener el peso corporal.
Hoy ocurrió algo inusual: me pesé. Mucha gente tiene la costumbre de pesarse continuamente y está vigilando a ver qué es lo que pasa con …
Resultados en la pérdida de peso de Borja.
En abril de este año tuve mi primera consulta con Borja, un tenista de 18 años que volvía a la actividad después de algún tiempo …
El significado
#eresloquequieras sale de los límites de tu condición física o la forma de tu cuerpo, significa ir más allá de tu situación actual. Pero ¿por …
Resultados de Emiliano con El Reto Corvalán
Voy a explicarte los resultados que obtuve al someterme a mi mismo al programa “El Reto Corvalán”. Antes de nada, quiero decirte que estoy más …
Resultados de Javier con El Reto Corvalán
La historia de Javier bien podría ser tu propia historia. Después de haber seguido en este blog los numerosos buenos resultados con el programa El …
Bienvenido
Hola, quiero darte la bienvenida a mi web y explicarte quién soy y qué hago. Si has echado un primer vistazo te habrás dado cuenta …
Resultados de Gabriel con El Reto Corvalán
Aquí tenemos otro caso de éxito gracias al efectivo programa El Reto Corvalán. El retador se llama Gabriel y acudió solicitando mis servicios como entrenador …
Resultados de Carolina con El Reto Corvalán
El caso de éxito que presento hoy es uno de los más destacados del programa El Reto Corvalán. La “retadora” es entrenadora personal pero con …
Resultados de entrenamiento y dieta.
Hace 3 meses empecé a trabajar en equipo con una clienta. Digo en equipo porque en este entrenamiento había dos integrantes con un mismo …
Los 9 errores más comunes en el gimnasio.
Este post está relacionado con algunos de los errores más comunes en el gimnasio, pero no referidos a la técnica de ejecución de diversos ejercicios …